Filé
ao Profeta | Nilton Duarte
Ingredientes:
4 escalopes de filé mignon
Sal e pimenta a gosto
½ cebola cortada
½ xícara (chá) de champignon
*½ copo de vinho branco seco
200 ml de creme de leite
2 colheres (sopa) de tomate seco, picado
Salsinha a gosto
Azeite a gosto
Tempere o filé
com sal e pimenta, reserve. Aqueça uma frigideira, coloque
o azeite e sele os filés, individualmente, dos dois lados.
Por aproximadamente 2 min de cada lado. Reserve.
Na panela em que selou os filés, coloque um pouco mais de
azeite, a cebola e doure, acrescente o vinho, o champignon e deixe
o molho reduzir um pouco. Junte o creme de leite, os tomates secos
e a salsinha, mexa bem e sirva sobre os filés. Decore com
salsinha.
*Medida do
copo: 250 ml
Rendimento:
4 porções
Tempo de preparo: 40 min
Grau de dificuldade: fácil
Custo: 14,00 (variável de acordo com a região)
Custo estimado em: Junho/2010